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Video tutor.
A continuación, te dejamos los 10 ejercicios de cardio que Burgau recomienda combinar en un entrenamiento.
- Saltar a la comba. …
- Saltos de tijera. …
- Saltos con sentadilla. …
- Salto con sentadilla en split. …
- Pasos laterales. …
- Toques de hombro en plancha. …
- Escalada. …
- Burpees.